금전적 인센티브 썸네일형 리스트형 다이어트 어플 금전적 인센티브 제공하면 효과UP 다이어트 어플 금전적인 인센티브로 성공할수 있을까? 안녕하세요.. 요즘 살과의 전쟁중인데요 매일매일 어떻게 하면 효율적으로 다이어트를 할수 있나 찾는중입니다.. 오늘도 여기저기를 기웃거리다가 다이어트도 금전적 인센티브 제공하면 효과가 높다 라는 문구를 발견하고 기사를 읽게되었는데요. 대충 내용은 이렇습니다 어플을 이용해서 일정 인센티브를 받음으로 동기부여를 한다는 것입니다.. 서울대 병원 가정의학과 교수팀이 비만인 한국 남자 대학생 105명을 35명씩 3그룹으로 나눈후에 체중감량과 활동량 증가를 살펴본 결과를 토대로 공개된 연구결과 라고 합니다.. 첫번째 그룹은 일반적인 자료와 상담을통해 교육을 시행하였고 두번째 그룹은 첫번째 그룹의 교육과 함께 활동량 측정계와 다이어트 어플을 이용해 피드백을 추가로 시.. 더보기 이전 1 다음
